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viernes, 6 de noviembre de 2009

El sexo oral produce cáncer de boca?

Es sabido que el VPH, virus del papiloma humano, es el causante del cáncer de útero y se trasmite principalmente por contacto sexual; pero científicos de la Universidad de Odontología de Suecia estiman que además puede originar la misma afección en la boca y garganta a causa del sexo oral.
Estas afirmaciones provienen del resultado obtenido de un estudio realizado a pacientes portadores del  papiloma humano HPV16 y a personas sanas.

Los investigadores descubrieron que quienes estaban enfermos presentaban una mayor tasa de encuentros sexuales que incluían la práctica del cunnilingus que los sanos; de todos modos también afirman que si viene estas cifras son ciertas no es razón para desterrar la práctica del sexo oral, sino que se debe de tener claro que de esta forma se puede contraer cáncer de boca, garganta o lengua y por ello tomar los recaudos necesarios.
La hipótesis de los científicos suecos está avalada por el hecho de que los casos de cánceres de cuello y cabeza han mermado en los últimos 30 años por el abandono del tabaco pero han aumentado considerablemente los de boca y garganta.
Los médicos indican que las mujeres con resultados anormales en el Papanicolaou no deben de tener sexo oral con sus parejas y en el coito usar condón, que si bien no ofrece un 100% de protección ante el virus, disminuye de forma considerable las probabilidades de contagio.
Síntomas de HPV en boca y garganta:
- Llagas que no se curan en los labios o la boca
- Dolor de garganta crónico
- Sangrado inusual en la boca
- Manchas de color rojo o blanco en las encías, lengua o en el interior de la boca
- Bultos extraños en la boca o garganta

jueves, 5 de noviembre de 2009

¿A quién no le gustan los masajes?

Es normal, proporcionan un bienestar considerable tanto al cuerpo como a la mente: te relajan, te estimulan, te cuidan... Lo peor... ¡Su precio! Si cada vez que sentimos una molestia o tenemos las piernas cansadas tenemos que ir al masajistas, ¡terminaremos gastandonos una fortuna!

La solución: el automasaje. Practicado según unas técnicas precisas, puede resultar la mejor cura para pequeñas molestias, dolores o estrés.

Tran una etapa de iniciación, descubre cómo tratar las molestias cotidianas, los pequeños dolores que vienen del trabajo y después profundizar sobre el tema en nuestra pequeña biblioteca.

En verdad cuesta alimentarse bien??

Es posible que comamos menos, que no variemos lo suficiente o que aprovechemos menos los nutrientes
debido a causas como:

* Producimos menos saliva
Apreciamos menos los gustos y tenemos sensación de sequedad en la boca.

* Nos cuesta más oler y distinguir los aromas
El aroma de los platos abre el apetito. Si no olemos bien, perdemos la atracción por la comida.

* Vemos y oímos menos
¡Con la vista también se come! Y, además, si en la mesa no nos relacionamos con las personas de alrededor, el aburrimiento puede aparecer fácilmente.

* El tubo digestivo está más desgastado
Nos cuesta más digerir bien y aprovechar los nutrientes.

* Hacemos menos ejercicio
Por lo que tenemos menos apetito y se acentúa el estreñimiento.


* Nos cuesta masticar
Sobretodo los alimentos más duros.

*Nos es dificil tragar
Tanto líquidos como sólidos.

* Diabetes, hipertensión y colesterol alto
Nos limita el tipo de alimentos a tomar.

*Osteoporosis
Cuesta conseguir los nutrientes necesarios.

* Demencias
Nos complican las horas de comer.

* Diarrea
Perdemos mucha agua y la dieta es muy restrictiva.